Ethra
Anasayfa2025-10-21T10:53:50+00:00
Ücretsiz 15 dakikalık ön görüşme ya da randevu bilgisi için tıklayınız!
İLETİŞİM
Ücretsiz 15 dakikalık ön görüşme ya da randevu bilgisi için tıklayınız!
İLETİŞİM

Yalnız Değilsin, Ethra’da Bir Yerin Var!

Biz Ethra’da;
Anlam arayanlara,
Kendine dönmek isteyenlere,
Yalnız olmadığını duymaya ihtiyacı olanlara alan açıyoruz.
Profesyonel, yargısız, güvenli bir alan.
Çünkü inanıyoruz ki:
Her zihin değerlidir.
Her hikâye duyulmayı hak eder.
Ve her dönüşüm, küçük bir farkındalıkla başlar.

Dilara Şimşek

Dinamik Psikoterapi ve Cinsel Terapi ekolleriyle yetişkin danışanlarla çalışan bir terapisttir.

Ece Alıcı

Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapi ve Çözüm Odaklı Terapi ekolleriyle ergen ve yetişkin danışanlarla çalışan bir terapisttir.

Uzmanlıklar

İLETİŞİM

Danışmanlık saatlerimizde telefon görüşmesi yapamayacağımız için, lütfen iletişim için WhatsApp mesajı veya e-posta yolunu tercih ediniz. Anlayışınız için teşekkür ederiz.

ecealici@ethrapsikoloji.com

dilarasimsek@ethrapsikoloji.com

Blog

Sıkça Sorulan Sorular

Online terapi seansları, yüz yüze terapi seanslarıyla aynı dinamiklere sahiptir. Farkı, bir ofis yerine internet üzerinden, görüntülü konuşma platformları aracılığıyla gerçekleştirilmesidir. Seanslar genellikle 45-50 dakika sürer ve terapistinizle belirlediğiniz gün ve saatte sanal ortamda bir araya gelirsiniz. Bu seanslar sırasında duygularınızı, düşüncelerinizi ve yaşadığınız problemleri tıpkı yüz yüze terapide olduğu gibi açıkça paylaşabilirsiniz.

Online görüşmeler için gizlilik ve güvenliği ön planda tutan, uçtan uca şifreleme özelliğine sahip profesyonel iletişim platformları kullanılır. En yaygın kullanılan platformlar arasında Zoom ve Google Meet bulunur. Psikoloğunuz, seans öncesinde size özel bir davet linki gönderir ve bu link üzerinden seansa güvenli bir şekilde katılmanızı sağlar.

Yapılan bilimsel araştırmalar, online terapinin birçok durumda yüz yüze terapi kadar etkili olduğunu göstermektedir. Önemli olan, terapi sürecinin kendisi ve terapistinizle kurduğunuz güven ilişkisidir. Online terapi, bu ilişkinin kurulmasına engel teşkil etmez.

Online terapinin en büyük avantajlarından biri erişilebilirliktir. Coğrafi konumunuz ne olursa olsun, istediğiniz terapistle çalışmanıza olanak tanır. Ayrıca, seanslara evinizin rahatlığında katılabilme imkanı sunarak zaman ve yol masrafından tasarruf etmenizi sağlar. Fiziksel olarak seyahat etmekte zorlanan veya yoğun bir programı olan kişiler için ideal bir seçenektir.

Evet, daha verimli bir görüşme geçirmek için bazı hazırlıklar yapmanız faydalı olur.

  • Teknik Hazırlık: Güçlü ve kesintisiz bir internet bağlantınız olduğundan emin olun. Bilgisayarınızın, tabletinizin veya telefonunuzun şarjı dolu olsun ve kameranız ile mikrofonunuzun çalıştığından emin olun.
  • Mekânsal Hazırlık: Sesli ve görsel olarak dışarıdan rahatsız edilmeyeceğiniz, yalnız kalabileceğiniz bir ortam seçin. Bu, görüşmeye odaklanmanızı ve kendinizi daha rahat hissetmenizi sağlar.

Online terapi, yüz yüze terapide de olduğu gibi hafif ve orta düzeydeki birçok psikolojik sorun için uygundur. Bu konuda en doğru kararı, ilk görüşme sırasında terapistinizle birlikte verebilirsiniz. İlk görüşme, terapinin sizin için uygun olup olmadığını belirlemek adına iyi bir fırsattır.

Gizlilik, hem yüz yüze hem de online terapinin en temel ilkelerindendir. Profesyonel online terapi platformları, kişisel verilerinizi korumak için en yüksek güvenlik standartlarını kullanır. Seanslar kaydedilmez ve paylaşılan tüm bilgiler, terapist ile danışan arasında gizli kalır. Terapistiniz de bu etik kurallara bağlı kalarak, paylaşımlarınızın gizliliğini sağlar.

Genellikle online terapi seansları, yüz yüze seanslardan daha uygun fiyatlı olabilir. Bunun en büyük nedeni, ofis kirası ve diğer operasyonel giderlerin online terapide olmamasıdır. Bu durum, terapi hizmetlerini daha erişilebilir hale getirir.

Online psikolog ücretleri, terapistin deneyimine, uzmanlık alanına ve seansın süresine göre değişiklik gösterebilir. Genellikle seans başına belirlenen bir ücretlendirme yapılır. Ücretler hakkında net bilgi almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Randevu oluşturmak oldukça kolaydır. Web sitemizdeki randevu formunu doldurarak veya iletişim bilgilerimiz üzerinden bize ulaşarak talebinizi iletebilirsiniz. Size en yakın zamanda geri dönüş yaparak, uygun bir randevu tarihi belirleyebilmek için yardımcı olacağız.

Psikolog/terapist ile psikiyatristin eğitimleri, yetkinlikleri ve tedavi yöntemleri farklıdır. Psikiyatrist tıp eğitimi almış bir hekimdir ve ilaç yazabilir. Psikolog ise psikoloji alanında eğitim alır, terapi ve psikolojik destek sunar fakat ilaç yazma yetkisi yoktur.

Evet, tamamen normaldir. Terapi güvenli bir ortamdır; duygularınızı bastırmadan yaşamanız sürecin doğal bir parçasıdır.

Düzenlilik, terapiden maksimum verim almayı sağlar. Çoğu terapi haftada bir yapılır, ancak ihtiyaçlarınıza göre iki haftada bir veya farklı aralıklar da planlanabilir.

© 2025 Ethra Psychology Web Sitesi. Her hakkı saklıdır.

Go to Top